sábado

No esperes al principio del año, para renovar tu vida

Hoy termino el año (31 de Diciembre), queriendo hablarte de las oportunidades.

¿Cuantas oportunidades quieres tener en tu vida?
Si, lo has leído bien. Las oportunidades no te las dan, o se encuentran. Te las das tu mismo con tu actitud y tu trabajo.

Hablo de oportunidades en la vida en general, en tu trabajo, en tu ciudad, en un grupo social, en una relación con otra persona... Pero llegado a este punto, me doy cuenta de que quizás, los dos mayores impedimentos para llevar a cabo tus oportunidades son:
- Tu relación contigo mismo.
- La relación que mantiene tu propio ego con esa persona en particular.

Y es que a decir verdad;

Acaso no estás dispuesto a darle una oportunidad a esa persona con la que tienes un pequeño o un gran conflicto. Porque si la aprecias o la quieres, ¿no debería ser aún más fácil?
¿No estás dispuesto a dar tu brazo a torcer, para arreglar la situación? ¿Por qué debería entonces hacerlo la otra persona?
Plantealo. Empatiza sobre su postura. No la confrontes con la tuya. Debes ser capaz de abstraerte y ver lo más 'imparcialmente' posible, porque está actuando de esa forma. Cuales son sus motivaciones, sus preocupaciones y su situación.
Si has sido capaz de hacerlo, debes entender que si está en una situación de hermetismo, cualquier confrontación que le ponga entre la espada y la pared, acabará traduciéndose en un ataque directo hacia quien lo origino.

Ahora imagina que esa persona eres tú; ¿Tú eres uno o eres el otro? ¿o eres uno y eres el otro?

Cómo pretendo que esa persona asuma cual es mi posición en el problema, si yo no respeto la suya. Qué condiciones debo imponer a nadie, si nisiquiera sé cuales son sus propuestas. Y lo más importante de todo. Cómo pretendo que cumpla mis expectativas y compromisos, si no soy capaz de cumplir los suyos.

Probablemente no sería capaz ni de cumplirlos yo mismo, si alguien pretendiese hacer lo mismo conmigo. ¿En qué situación queda la otra persona? ¿en qué situación quedo yo mismo?

La verdadera nostalgia, es que ese sentimiento colectivo de querer ser mejor persona, de querer solucionar los conflictos y acabar llevándose bien, o al menos mejor, sólo tenga un resquicio de voluntad global en esta época del año.
Es cierto que muchas personas son admirables por su forma de afrontar estas situaciones. Pero es muy difícil, sobre todo cuando cada vez está más extendida la idea del 'yo por encima del otro'.

Por eso mi propósito para la vida, es trabajar y desarrollar una conducta totalmente empática y compasiva, con la cual espero no agredir ni verbalmente, ni a través de la conducta a ninguna persona.
Si, lo has leído bien. No he dicho para este año y no porque no crea que no pueda conseguirlo, sino porque incluso aunque lo consiga este año, para mi, es para toda vida.

Hace poco leí, que intentar convencer a otro activamente suponía una forma de imposición.
Cuando esa frase llego por primera vez a mi mente, chocó frontalmente con todos mis conocimientos y con mi actual forma de ser. Pero recapacitando, llegue a la conclusión de que las personas que más lejos consiguieron llevar su mensaje, jamás quisieron imponer sus ideas a los demás, y de hecho no lo hicieron jamás. Simplemente defendieron incluso con su propia vida, en algunos casos, sus ideas, a través de unos valores y unos principios, que pueden ser comunes para cualquier mortal, pero que solo quienes están dispuestos a soportar la 'travesía por el desierto', pueden llevarla a cabo.

Quisiera darte un consejo para este año que entra. Para la vida que nos queda y para el correcto y próspero funcionamiento del universo: Abraza a quien lo necesita.
Porque quien abraza, reconforta a quien lo necesita y se reconforta a sí mismo, porque un abrazo, siempre es agradecido.
Parafraseando a tantos 'grandes' de esta vida, el amor es lo único y lo más importante; y es además, el arma más poderosa del universo.

La próxima vez que desees algo, no esperes al principio del año. Cuando quieras tu oportunidad, simplemente ve a por ella. Empieza. No caigas en la trampa de 'tu incapacidad'. Comienza a hacerlo. Inicia la persecución de tu objetivo. El tiempo es solo una medida, y la oportunidad llega cuando la creas tú.

No quisiera desperdiciar la ocasión de felicitarte el año nuevo, esperando de corazón, que seas capaz de alcanzar tus metas, que tengas la fuerza suficiente de enfrentarte a las adversidades que se presenten en tu camino hacia ellas y que no olvides nunca, que la vida es un cambio permanente y constante.
No te rindas, no desesperes. ninguna situación es para siempre, tanto para lo bueno como para lo malo, e incluso los bebés al nacer, salen fuera de su zona de confort.

Te espero al otro lado del miedo, en este año nuevo, justo FUERA DE TU ZONA DE CONFORT.

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miércoles

Poesías, poemas y otras canciones nº17

El brillo de tus ojos,
el resplandor de tu pelo,
la dulzura de tu boca,
son mi pasión, es mi deseo.
La intensidad de tu mirada,
la belleza de tu rostro,
el calor de tu sonrisa,
son mi deseo, es mi vida.
La magia de tu cuerpo,
la alegría de tu vivir,
la maravilla de tu persona,
son mi vida, es mi amor.

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sábado

Conferencia ''Competitividad, personas y cambio. Gestión por Confianza'' del profesor Jóse María Gasalla

He esperado precisamente a esta fecha tan señalada (24 de Diciembre), para traerte un tema inspirador por sus implicaciones, a la vez que desalentador por el rumbo general de la sociedad.
Se trata de la CONFIANZA.

Y he escogido esta fecha, porque a pesar del movimiento que se ha generado hace unos años, en parte de la sociedad, que indica que en estas fechas la gente se vuelve 'falsa', creo profundamente, que es todo lo contrario.
A decir verdad, estas fechas, son quizás, cuando más auténticas y verdaderas se vuelven las personas. Porque el deseo común y compartido de prosperidad y amor, hace que seamos más sinceros y extrovertidos de lo que generalmente somos. Y al compartir, la confianza se vuelve más fácil de atender y de aplicar.
Tal y como dijo Nelson Mandela: 'Nadie nace odiando a otra persona... La gente tiene que aprender a odiar, y si ellos pueden aprender a odiar, también se les puede enseñar a amar. El amor llega más naturalmente al corazón humano que su contrario'.

Para hablar de algo tan básico como la confianza, para el adecuado funcionamiento de las relaciones en cualquier ámbito de la vida, con cualquier persona, quiero presentarte al conferenciante, escritor y profesor de DEUSTO Business School, José María Gasalla; trascribiendo literalmente las definiciones sobre sus talentos y competencias personales y profesionales, tal y como se recoge en su página web:


Definiciones con las que estarás totalmente de acuerdo en cuanto veas el siguiente vídeo, en el cual, se nos habla de la competitividad, las personas y el cambio, a través de su particular y genuina creación del modelo de gestión por confianza.
El profesor Gasalla es, entre otras muchas cosas, un profesional lúdico y motivador; comunicador original y creativo; comprometido y buscador; inductor de ideas y cuestionamientos; conductor y orientador de personas; y, generador de alegría y cohesión. En definitiva, es de esas persona que da gusto conocer, por la naturaleza de sus actuaciones, y su interacción con las personas.

Solicite al profesor Gasalla, su autorización para publicar el vídeo que aparece en este post, para su visualización, y posterior comentario. Por eso, en este punto, y una vez hechas las presentaciones, quiero agradecerle antes de continuar, su generosidad y atención.

A continuación te dejo con el vídeo, que te ocupará algo más de una hora y media de tu tiempo, para aprovechar, que en unas fechas tan señaladas, este mensaje cale profundamente en tu subconsciente, y puedas tener presente, siempre que te encuentres en una situación que necesite de tu confianza en los demás, que trabajando determinadas costumbres, modificando las válidas, y eliminando las no útiles, podrás crecer como persona.


Me gustaría también indicarte cual es el canal de Youtube del profesor Gasalla, para que puedas ver algún otro de sus geniales vídeos, y suscribirte si lo prefieres, a su canal.


Aunque el señor Gasalla, aplica esta gestión por confianza en el ámbito de la empresa, es innegable su valor a nivel social, por los paralelismos con respecto a las relaciones personales en distintos niveles.

Quiero explicar brevemente algunos conceptos que ha presentado el profesor Gasalla en este vídeo, que te servirán al igual que a mí, para mejorar la confianza, en tus hábitos y costumbres.

1. Comportamientos y hábitos:
Se deben cuestionar cada uno de nuestros hábitos y costumbres, para descubrir si aún siguen siendo útiles en nuestra vida. Para ello hemos de realizar un ejercicio que consiste en hacer consciente, el comportamiento inconsciente, pasando por 4 etapas que el propio profesor describe en el vídeo:
- II (Inconscientemente Incompetente): Es el desconocimiento de nuestra propia ignorancia.
- CI (Conscientemente Incompetente): A partir de este momento, conocemos que no sabemos sobre una materia concreta.
- CC (Conscientemente Competente): Es el conocimiento, que bien trabajado me sacara de ese estado de torpeza, para transformarme en esa materia concreta, alcanzando el siguiente proceso...
- IC (Inconscientemente Competente): Estás tan preparado en esa materia, que casi no necesitas pensar para hacer. Es cuando has pasado de alumno a maestro.

Solo redescubriendo el cuarto paso y fijándote atentamente en aquello que haces, serás consciente de tus hábitos y costumbres. Te darás cuenta de qué, está lastrando tu vida, para poder abandonar los hábitos que ya no se adaptan a tus necesidades, recalibrar los que aún te son válidos, y obtener otros acordes a tus principios y valores, que te impulsen hacia tu nueva meta.

2. Paradigmas: Cuestionar alguno de nuestros paradigmas, ya que son primordialmente, los limitantes de nuestro crecimiento y transformación hacia la confianza. Recuerda que aquí en FZC, te hablaba de ellos.

3. Evolucionando desde el miedo y el control hacia la confianza y el compromiso:
Según el profesor Gasalla, existen 5 parámetros sobre la autoconfianza, a tener en cuenta, para trabajarlos individualmente:
- Autoconcepto: Qué es aquello que piensas de ti mismo, de tú propia experiencia vital.
- Autoestima: Cómo te quieres tú mismo. En qué nivel de importancia te encuentras con respecto a tus familiares y amigos: Eres el primero, el segundo... el quinto...
En este punto es importante matizar que no es una cuestión de egoísmo ni de egocentrismo. Básicamente, la idea es muy sencilla. No se puede dar lo que no se tiene. Si no eres feliz, no podrás hacer feliz.
- Autocrítica: Hay que hilar muy fino y realizar un gran ejercicio de humildad (Si no eres capaz de hacerlo tú mismo, por el motivo que sea, busca a alguien que te ayude a buscar tus fortalezas, tu potencialidad, y dónde debes seguir trabajando).
- Autoeficiencia: Definir que logros hemos conseguido a lo largo de nuestra vida, mejora nuestro estado emocional para darnos cuenta de todas aquellas dificultades a las que nos hemos enfrentado, y que hemos conseguido superar, incluso a pesar de la propia manera negativa de pensar (en ocasiones para algunos y de manera constante para otros).
El post "Si tu espejo hablase", es un buen ejercicio de autoeficiencia, al mostrarte desde una perspectiva externa, que tú has sido capaz de superar muchas más cosas de las que crees. Y al ser la vida puro cambio, aun inconscientemente, has sido capaz de cambiar. Evolucionar para hacerte más fuerte y mejor persona.
- Autodisciplina: La capacidad de colocarte a ti mismo algo, que te cuesta un esfuerzo, pero que a pesar de ello decides seguir cumpliendo sistemáticamente. No te lo pide nadie. Te lo pides tú mismo.
Del que es un buen ejemplo para trabajar, el post "Sentado frente a tu incapacidad".

En mi opinión personal, lo más importante de estos 5 puntos que especifica el profesor Gasalla, desde el punto de vista lingüístico, es el prefijo 'Auto-'. Que a su vez, implica desde muchísimos puntos de vista (consciente, emocional, motivador,...), que únicamente , eres el responsable de la gestión y la relación de tu propia persona contigo mismo, y con los demás.

4. La base de la Autoconfianza = Las 7 C´s (C+C+C+C+C+C+C)
- Capacidad: Debes ser excelente haciendo lo que haces. Acaba con la mediocridad y destaca en aquello que seas capaz. No tengas miedo a ser mejor.
- Consciencia del otro: Cada persona con la que te relacionas, interactúas, trabajas o vives, es completamente diferente. Respeta, escucha, ten en cuenta su opinión y empatiza.
En el post "Resolviendo problemas ajenos", realizamos una autocrítica sobre la falta de empatía, en la que intentamos despertar en nosotros mismos, esa parte de la consciencia del otro.
- Claridad: Capacidad de decir la verdad.
- Cumplimiento: Hay que cumplir con todo aquello que se dice.
- Coherencia: El ejemplo es fundamental.
- Consistencia: A lo largo del tiempo, tus comportamientos deben estar alineados con unos valores.
- Coraje: Ser capaz de decir las cosas bien, sin agredir, aunque suponga una confrontación.

Al final, y después de esta maravillosa conferencia, quisiera finalizar haciendo varios incisos:
- Por un lado invitándote a que visites la página del profesor Gasalla, y si quieres, (al igual que he hecho yo), te des de alta en su Newsletter, desde donde recibirás sus correos electrónicos hablando de la Confianza. No te preocupes pues no manda spam, es gratis, no hay obligación de compra o de exigencia de ningún tipo por su parte y no es ningún complot entre ambos ni nada que se le parezca. Bromas aparte, el conocimiento que podrás adquirir y compartir es de un valor excelente.

- Y por otro, quisiera hacer valer el especial significado de varias frases relacionadas con la Confianza, para que reflexiones profundamente sobre qué rumbo llevas en tu vida contigo mismo y hacia los demás, y si se parece en algo, a la que quieres llevar realmente.
Quizás creas que alguien debe hacer algo para que confíes en él; pero quizás él esté esperando lo mismo. Así, como indica el Dr. Stephen Covey en el libro "Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva", los cambios siempre son de adentro hacia afuera, y nunca al revés:


“La mejor manera de saber si puedes confiar en alguien es confiando”. – Ernest Hemingway

“Aquel que no confía lo suficiente no será digno de confianza” – Lao Tzu

“Confíen los unos en los otros una y otra vez. Cuando el nivel de confianza llegue a ser lo suficientemente alto, la gente irá más allá de los límites aparentes, descubriendo nuevas y asombrosas habilidades de las cuales no estaba consciente hasta ahora”. – David Armistead

“La confianza se crea cuando alguien está vulnerable y no se saca provecho de ello” – Bob Vanourek

“La confianza es como la presión sanguínea. Es silenciosa, vital para la salud, y si se abusa de ella puede ser mortal” – Frank Sonnenberg

“Confía en ti, y sabrás como vivir”. – Johann Wolfgang von Goethe

Te deseo una Feliz Navidad.

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miércoles

Poesías, poemas y otras canciones nº16

Más veces miré a otro lado,
más veces buscaba una salida,
pero como la luz que me dio tu camino
jamás en mi vida llegué a conocer.
Y ahora comprendo,
que por mucho amor que haya tenido,
nunca quise ninguno,
como quiero el tuyo.
Mas nunca querré a otra
como a ti, amor, mi preciosa Ioné,
pues todo podré escribir sobre el amor,
todo sobre el amor que te pido,
pero nada como el que de ti necesito.

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sábado

La esencia y la magia de la música en nuestra mente y nuestro cuerpo

No son ningún misterio, los efectos que provoca la música en cada uno de nosotros. Algo que es evidente, por lo fantástico y universal del hecho en si mismo, ya que puede influir en tu memoria, ayudarte a dormir, ser terapéutico o ser un espectacular aliciente para tú MOTIVACIÓN.
Pero no se limita exclusivamente a eso, por el contrario, su influencia está comprobada en otros muchos aspectos del ser humano, como el código genético, los pensamientos (desarrollados a través de la mente), los sentimientos (que se manifiestan a través del propio cuerpo) y las relaciones que te unen a los distintos grupos sociales a los que perteneces, a los distintos individuos.

La música produce efectos mágicos y es capaz de transformarte, sacándote de un estado de debilidad y negatividad, hasta otro completamente distinto. Se ha probado científicamente a través de diversos estudios, que la música puede conseguir:

- Emocionarte, hasta el punto de sentirla físicamente. Aunque depende específicamente de la personalidad, prácticamente nadie puede negar que cuando ha escuchado 'esa canción' o 'la canción'; ha sentido en su cuerpo como la música se apoderaba de su ser. 
(Y si esto no te sucede a menudo, o no te ha sucedido nunca, tengo una teoría muy particular, que plantea que cuando una gran canción no te emociona, es que no la has escuchado lo suficientemente alta).
Otro aspecto que influye en las emociones al escuchar una canción, es entender el significado de la misma (no me refiero exclusivamente al significado literal), sino a la asociación que se hace de esa canción, con un momento muy emotivo, y arraigado en tu mente, de tu experiencia personal.

- Consecuentemente al punto anterior, la música repercute directamente en tu estado anímico, y por lo tanto en tu felicidad. Tal y como dice el genial Consultor y Formador, Emilio Duro; es imposible estar triste o deprimido si escuchas música, si bailas o si saltas.
(Puedes ver el vídeo completo aquí: Conferencia Optimismo e Ilusión.)
Por otro lado, la predisposición a sentirte mejor, a encontrarte bien contigo mismo, consigue una experiencia emocional con la música, manifiestamente superior en sus resultados. Es decir, es más fácil que te emociones, si estás predispuesto a hacerlo, que si estás en un estado mental de negación o tristeza.

- En esta misma línea, la música ayuda a que te relajes, combatiendo el estrés y la ansiedad, males tan comunes en la actualidad, por culpa de la falta de tiempo y de consciencia. La mayoría de las tareas que realizas las haces de manera inconsciente y mecánica, porque ya son costumbres arraigadas.
Son parte de tu personalidad.
Estos son estados provocados en nuestro organismo por la velocidad e incoherencia, en muchos casos, de las acciones que ejecutamos al cabo del día. Pero la música te ayuda a evadirte, te hace soñar e imaginar, y puede conseguir que recuperes tu calma. Es fundamental para centrar tus pensamientos.

- En el aspecto social, la música es una herramienta de integración, absolutamente apropiada. Cuando compartes la música con otras personas, acabas más unido a ellas. La mejor prueba de ello es el 'buen rollo' que envuelve un concierto tanto antes de que comience el espectáculo, como cuando ya te encuentras en el interior, rodeado de desconocidos, escuchando a tu cantante o grupo favorito. 

- Y por último, mejora la capacidad cerebral, pues es sabido que las personas que practican con algún instrumento musical, además de mejorar sus habilidades musicales, también enriquecen sus habilidades visuales y verbales. Esto muestra que los beneficios de aprender a tocar un instrumento, se extienden a la cognición y a la percepción visual.

Al final, lo importante es que seas capaz de ser consciente de aquello que sientes y piensas cuando escuchas tu música preferida, o cuando veas una actuación, de alguien que sea capaz de hacerte sentir 'la esencia y la magia' de la música, en tu mente y tu cuerpo. Si eres capaz de hacerlo, cada vez será más fácil para ti, y pasarás de ese estado latente de inconsciencia, al de la consciencia absoluta, pudiendo incidir definitivamente, en tu 'amigo' el subconsciente, que es quien tiene la llave de la mentalización y el cambio definitivo.

En mi caso, la verdad es que tengo muchas canciones que me emocionan por diversos y múltiples aspectos de mi vida. También he de decir, que no es difícil conseguir emocionarme cuando se trata de una interpretación en directo, o esas canciones épicas, para las que no pasa el tiempo, ya sea música clásica, de los 80 o los 90, o actual.
Pero hoy te quiero presentar dos de ellas, que me motivan para seguir adelante ante cualquier dificultad. Ya sea por tener un estado de ánimo decaído, como refuerzo positivo para recordar que 'Esto también pasará', o bien, para conseguir un estado de euforia muy positiva, al escuchar dichas canciones, cuando me encuentro bien y quiero disfrutar.

- La primera de ellas es Bohemian Rhapsody del grupo británico Queen, interpretada por el magnífico Freddy Mercury. La canción, tiene una letra de la que se han extraído muchas suposiciones sobre su significado, que además jamás fue desvelado por su compositor.
Pero en cualquier caso, me hace sentir un emocionante sentimiento desordenado de ida y vuelta, chocando con las paredes de sus abruptos cambios de ritmo, la desesperación musicalizada de la voz, dramatizada y enfurecida según el tempo y la musicalidad; causa en mi un sentimiento de superación personal y lucha, que en cualquier caso, provoca un estado de ánimo muy positivo.


- La otra es Nessum Dorma del flamante cantante de ópera Lucciano Pavarotti. Y aquí, sí que su significado, además de su musicalidad, tienen mucho más que decir en la motivación, en la disciplina mental para conseguir luchar hasta la consecución de tu objetivo. Es un sentimiento profundo donde un  escalofrío me recorre todo el cuerpo, al pensar en la capacidad mental del protagonista, su seguridad de que finalmente acabará venciendo ante la adversidad de su propia vida.



Tengo muchas más canciones, con grandes y memorables recuerdos y conexiones emocionales. Pero ahora quiero que seas tú quien participe y se exprese.
Cuéntame como te sientes con la música, que te hace sentir esa canción especial, o esa interpretación extraordinaria del artista que has visto actuar en directo, y en definitiva, que te ha marcado musicalmente, haciendo que se te erizase todo el bello de tu cuerpo, y sintieses la conexión de tu alma con ese momento.

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martes

Poesías, poemas y otras canciones nº15

El agua caía sobre su pelo,
las gotas brillaban por su rostro
y su cuerpo permanecía húmedo,
mientras su amado la contemplaba.
La humedad y el frío eran apaciguados
por la ardiente pasión y el deseo suscitado
por la preciosa Ioné hacia su amado.
Así amaneció sin más recuerdo
que un precioso sueño
y una amarga realidad,
traída por un dulce despertar.

* * *

Estimado lector, hoy será el último día en el que este tipo de publicación salga a la luz un Martes.
No te preocupes por su continuidad. A partir de la semana que viene, las publicaciones referentes a las poesías, poemas y otras canciones, llegarán un día más tarde, es decir, los Miércoles, para poder adecuar la relación de los contenidos del blog.
Espero disculpes esta incidencia, y te seguiremos esperando como en ocasiones anteriores.

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sábado

El arte de la guerra de Sun Tzu

Este libro se ha convertido en todo un referente, en el mundo actual, para llevar a cabo estrategias de gestión ante las relaciones con el personal y aplicar con sabiduría el conocimiento de la naturaleza humana en los momentos de confrontación.

Sun Tzu fué un general chino que vivió alrededor del siglo V antes de Cristo. La colección de ensayos sobre el arte de la guerra, atribuida a Sun Tzu es el tratado más antiguo que se conoce sobre el tema. A pesar de su antigüedad los consejos de Sun Tzu siguen manteniendo vigencia.
El Arte de la Guerra es el mejor libro de estrategia de todos los tiempos. Inspiró a Napoleón, Maquiavelo, Mao Tse Tung y muchas más figuras históricas. Este libro de dos mil quinientos años de antigüedad, es uno de los más importantes textos clásicos chinos, en el que, a pesar del tiempo transcurrido, ninguna de sus máximas ha quedado anticuada, ni hay un solo consejo que hoy no sea útil.
Pero la obra del general Sun Tzu no es, únicamente, un libro sobre la guerra; es una obra para comprender las raíces de un conflicto y buscar una solución: A través de sus propias palabras sabemos que, "La mejor victoria es vencer sin combatir", y que justamente ésa "es la distinción entre el hombre prudente y el ignorante".

Así, y como en ocasiones anteriores, como se ha procedido con otros textos, a continuación realizaré un resumen del contenido especificando los títulos de los capítulos y haciendo aclaraciones sobre determinados contenidos, de manera esquemática:

Capítulo I: Sobre la evaluación:
- Hay que valorarla en términos de 5 factores fundamentales, y hacer comparaciones entre diversas condiciones de los bandos rivales, con vistas a determinar el resultado de la guerra.
1º. La doctrina: Aquello que hace que el pueblo esté en armonía con su gobernante.
2º. El tiempo: Significa el Ying y el Yang.
3º. El terreno: Implica las distancias.
4º. El mando: Cuyas cualidades deben ser; sabiduría, sinceridad, benevolencia, coraje y disciplina.
5º. La disciplina: Comprendida como la organización del ejército.
- Al trazar los planes, han de compararse los siguientes 7 factores, valorando cada uno con el mayor cuidado: 
¿Qué dirigente es más sabio y capaz?
¿Qué comandante posee el mayor talento?
¿Qué ejército obtiene ventajas de la naturaleza y el terreno?
¿En qué ejército se observan mejor las regulaciones y las instrucciones?
¿Qué tropas son más fuertes?
¿Qué ejército tiene oficiales y tropas mejor entrenadas?
¿Qué ejército administra recompensas y castigos de forma más justa?

Capítulo II: Sobre la iniciación de las acciones:
- Las armas son instrumentos de mala suerte; emplearlas por mucho tiempo producirá calamidades.
- Cuando tus tropas están desanimadas, tu espada embotada, agotadas tus fuerzas y tus suministros son escasos, hasta los tuyos se aprovecharán de tu debilidad para sublevarse.
- Trata bien a los soldados y préstales atención. Los soldados prisioneros deben ser bien tratados, para conseguir que en el futuro luchen para ti.

Capítulo III: Sobre las proposiciones de la victoria y la derrota:
- Un General decía: "Practica las artes marciales, calcula la fuerza de tus adversarios, haz que pierdan su ánimo y dirección, de manera que aunque el ejército enemigo esté intacto sea inservible: esto es ganar sin violencia. Si destruyes al ejército enemigo y matas a sus generales, asaltas sus defensas disparando, reúnes a una muchedumbre y usurpas un territorio, todo esto es ganar por la fuerza."
- Un gran emperador decía: "El que lucha por la victoria frente a espadas desnudas no es un buen general." La peor táctica es atacar a una ciudad. Asediar, acorralar a una ciudad sólo se lleva a cabo como último recurso.
- La regla de la utilización de la fuerza es la siguiente: si tus fuerzas son diez veces superiores a las del adversario, rodéalo; si son cinco veces superiores, atácalo; si son dos veces superiores, divídelo. Si tus fuerzas son iguales en número, lucha si te es posible. Si tus fuerzas son inferiores, mantente continuamente en guardia, pues el más pequeño fallo te acarrearía las peores consecuencias.

Capítulo IV: Sobre la medida en la disposición de los medios:
- La invencibilidad está en uno mismo, la vulnerabilidad en el adversario.
- La defensa es para tiempos de escasez, el ataque para tiempos de abundancia.
- Las victorias de los buenos guerreros no destacan por su inteligencia o su bravura. Cuando se resuelven los problemas antes de que surjan, ¿quién llama a esto inteligencia? Cuando hay victoria sin batalla, ¿quién habla de bravura?
- En consecuencia, un ejército victorioso gana primero y entabla la batalla después; un ejército derrotado lucha primero e intenta obtener la victoria después. Esta es la diferencia entre los que tienen estrategia y los que no tienen planes premeditados.
- Las reglas militares son cinco: medición, valoración, cálculo, comparación y victoria.

Capítulo V: Sobre la firmeza:
- La fuerza es la energía acumulada o la que se percibe. Esto es muy cambiante. Los expertos son capaces de vencer al enemigo creando una percepción favorable en ellos, así obtener la victoria sin necesidad de ejercer su fuerza.
- Lograr que el ejército sea capaz de combatir contra el adversario sin ser derrotado es una cuestión de emplear métodos ortodoxos o heterodoxos.
- Cuando se entabla una batalla de manera directa, la victoria se gana por sorpresa. El ataque directo es ortodoxo. El ataque indirecto es heterodoxo.
- Sólo hay dos clases de ataques en la batalla: el extraordinario por sorpresa y el directo ordinario, pero sus variantes son innumerables. Lo ortodoxo y lo heterodoxo se originan recíprocamente, como un círculo sin comienzo ni fin; ¿quién podría agotarlos?

Capítulo VI: Sobre lo lleno y lo vacío:
- Si haces que los adversarios vengan a ti para combatir, su fuerza estará siempre vacía. Si no sales a combatir, tu fuerza estará siempre llena.
- Sé extremadamente sutil, discreto, hasta el punto de no tener forma. Sé completamente misterioso y confidencial, hasta el punto de ser silencioso. De esta manera podrás dirigir el destino de tus adversarios.
- Si haces que los adversarios no sepan el lugar y la fecha de la batalla, siempre puedes vencer.
- Pruébalos para averiguar sus puntos fuertes y sus puntos débiles. Por lo tanto, el punto final de la formación de un ejército es llegar a la no forma. Cuando no tienes forma, los informadores no pueden descubrir nada, ya que la información no puede crear una estrategia.
- En consecuencia, la victoria en la guerra no es repetitiva, sino que adapta su forma continuamente.

Capítulo VII: Sobre el enfrentamiento directo e indirecto:
- La dificultad de la lucha armada es hacer cercanas las distancias largas y convertir los problemas en ventajas.
- Por consiguiente, una fuerza militar se usa según la estrategia prevista, se moviliza mediante la esperanza de recompensa, y se adapta mediante la división y la combinación.
- Un antiguo libro que trata de asuntos militares dice: "Las palabras no son escuchadas, para eso se hacen los símbolos y los tambores. Las banderas y los estandartes se hacen a causa de la ausencia de visibilidad."
- Utiliza muchas señales para confundir las percepciones del enemigo y hacerle temer tu temible poder militar. 
- Utilizar el orden para enfrentarse al desorden, utilizar la calma para enfrentarse con los que se agitan, esto es dominar el corazón.
- No detengas a ningún ejército que esté en camino a su país. Bajo estas circunstancias, un adversario luchará hasta la muerte. Hay que dejarle una salida a un ejército rodeado.

Capítulo VIII: Sobre los nuevos cambios:
- Las consideraciones de la persona inteligente siempre incluyen el analizar objetivamente el beneficio y el daño. Cuando considera el beneficio, su acción se expande; cuando considera el daño, sus problemas pueden resolverse.
- Existen cinco rasgos que son peligrosos:
Los que están dispuestos a morir, pueden perder la vida.
Los que quieren preservar la vida, pueden ser hechos prisioneros.
Los que son dados a los apasionamientos irracionales, pueden ser ridiculizados.
Los que son muy puritanos, pueden ser deshonrados.
Los que son compasivos, pueden ser turbados.

Capítulo IX: Sobre la distribución de los medios:
- Cuida de la salud física de tus soldados con los mejores recursos disponibles.
- Si los emisarios del enemigo pronuncian palabras humildes mientras que éste incrementa sus preparativos de guerra, esto quiere decir que va a avanzar. Cuando se pronuncian palabras altisonantes y se avanza ostentosamente, es señal de que el enemigo se va a retirar.
- Las murmuraciones describen la expresión de los verdaderos sentimientos; las faltas de disciplina indican problemas con los superiores.
- Si se otorgan numerosas recompensas, es que el enemigo se halla en un callejón sin salida; cuando se ordenan demasiados castigos, es que el enemigo está desesperado.
- Ser violento al principio y terminar después temiendo a los propios soldados es el colmo de la ineptitud.
- Cuando las órdenes se dan de manera clara, sencilla y consecuente a las tropas, éstas las aceptan. Cuando las órdenes son confusas, contradictorias y cambiantes las tropas no las aceptan o no las entienden. Cuando las órdenes son razonables, justas, sencillas, claras y consecuentes, existe una satisfacción recíproca entre el líder y el grupo.

Capítulo X: Sobre la topología:
- Un terreno desfavorable para ambos bandos, se dice que es un terreno neutro.
- Los generales que son derrotados son aquellos que son incapaces de calibrar a los adversarios, entran en combate con fuerzas superiores en número o mejor equipadas, y no seleccionan a sus tropas según los niveles de preparación de las mismas.
- Si empleas soldados sin seleccionar a los preparados de los no preparados, a los arrojados y a los timoratos, te estás buscando tu propia derrota.
- Estas son las seis maneras de ser derrotado:
1ª. No calibrar el número de fuerzas.
2ª. La ausencia de un sistema claro de recompensas y castigos.
3ª. La insuficiencia de entrenamiento.
4ª. La pasión irracional.
5ª. La ineficacia de la ley del orden.
6ª. El fallo de no seleccionar a los soldados fuertes y resueltos.
- La configuración del terreno puede ser un apoyo para el ejército; para los jefes militares, el curso de la acción adecuada es calibrar al adversario para asegurar la victoria y calcular los riesgos y las distancias.
- Por lo tanto, cuando las leyes de la guerra señalan una victoria segura es claramente apropiado entablar batalla, incluso si el gobierno ha dada órdenes de no atacar. Si las leyes de la guerra no indican una victoria segura, es adecuado no entrar en batalla, aunque el gobierno haya dada la orden de atacar. De este modo se avanza sin pretender la gloria, se ordena la retirada sin evitar la responsabilidad, con el único propósito de proteger a la población y en beneficio también del gobierno; así se rinde un servicio valioso a la nación.
- Mira por tus soldados como miras por un recién nacido; así estarán dispuestos a seguirte hasta los valles más profundos; cuida de tus soldados como cuidas de tus queridos hijos, y morirán gustosamente contigo.
- Pero si eres tan amable con ellos que no los puedes utilizar, si eres tan indulgente que no les puedes dar órdenes, tan informal que no puedes disciplinarlos, tus soldados serán como niños mimados y, por lo tanto, inservibles.

Capítulo XI: Sobre las nueve clases de terreno:
- Si intereses locales luchan entre sí en su propio territorio, a éste se le llama terreno de dispersión. Cuando los soldados están apegados a su casa y combaten cerca de su hogar, pueden ser dispersados con facilidad.
- Cuando penetras en un territorio ajeno, pero no lo haces en profundidad, a éste se le llama territorio ligero. Esto significa que los soldados pueden regresar fácilmente.
- El territorio que puede resultarte ventajoso si lo tomas, y ventajoso al enemigo si es él quien lo conquista, se llama terreno clave. Un terreno de lucha inevitable es cualquier enclave defensivo o paso estratégico. 
- Un territorio igualmente accesible para ti y para los demás se llama terreno de comunicación.
- El territorio que está rodeado por tres territorios rivales y es el primero en proporcionar libre acceso a él a todo el mundo se llama terreno de intersección. El terreno de intersección es aquel en el que convergen las principales vías de comunicación uniéndolas entre sí: sé el primero en ocuparlo, y la gente tendrá que ponerse de tu lado. Si lo obtienes, te encuentras seguro; si lo pierdes, corres peligro.
- Cuando penetras en profundidad en un territorio ajeno, y dejas detrás muchas ciudades y pueblos, a este terreno se le llama difícil. Es un terreno del que es difícil regresar.
- Cuando atraviesas montañas boscosas, desfiladeros abruptos u otros accidentes difíciles de atravesar, a esto se le llama terreno desfavorable.
- Cuando el acceso es estrecho y la salida es tortuosa, de manera que una pequeña unidad enemiga puede atacarte, aunque tus tropas sean más numerosas, a éste se le llama terreno cercado. Si eres capaz de una gran adaptación, puedes atravesar este territorio.
- Si sólo puedes sobrevivir en un territorio luchando con rapidez, y si es fácil morir si no lo haces, a éste se le llama terreno mortal. Las tropas que se encuentran en un terreno mortal están en la misma situación que si se encontraran en una barca que se hunde o en una casa ardiendo.

Capítulo XII: Sobre el arte de atacar por el fuego:
- Existen 5 clases de ataques mediante el fuego:
Quemar a las personas.
Quemar los suministros.
Quemar el equipo.
Quemar los almacenes.
Quemar las armas.
- El uso del fuego tiene que tener una base, y exige ciertos medios.
- En general, el fuego se utiliza para sembrar la confusión en el enemigo y así poder atacarle.
- El agua puede utilizarse para dividir a un ejército enemigo, de manera que su fuerza se desuna y la tuya se fortalezca.
- Un gobierno no debe movilizar un ejército por ira, y los jefes militares no deben provocar la guerra por cólera.

Capítulo XII: Sobre la concordia y la discordia:
- Lo que posibilita a un gobierno inteligente y a un mando militar sabio vencer a los demás y lograr triunfos extraordinarios es la información esencial.
- Existen cinco clases de espías:
El espía nativo.
El espía interno.
El doble agente.
El espía liquidable.
El espía flotante.
Cuando están activos todos ellos, nadie conoce sus rutas: a esto se le llama genio organizativo, y se aplica al gobernante.
- Si no se trata bien a los espías, pueden convertirse en renegados y trabajar para el enemigo.
- Así, sólo un gobernante brillante o un general sabio que pueda utilizar a los más inteligentes para el espionaje, puede estar seguro de la victoria. 
- El espionaje es esencial para las operaciones militares, y los ejércitos dependen de él para llevar a cabo sus acciones. 
- No será ventajoso para el ejército actuar sin conocer la situación del enemigo, y conocer la situación del enemigo no es posible sin el espionaje.

FIN

Recuerda que este libro se escribió con fines militares para ser efectivo en el arte de la guerra, pero su fundamento se basa en el comportamiento y en el conocimiento humano, para obtener los resultados deseados. Así debemos tener presente varios puntos:
- Conoce bien tanto a tus compañeros como a tus posibles rivales.
- Se justo y firme tanto en los premios como en los castigos.
- Piensa siempre en las consecuencias que derivarán de tus decisiones y a quién puede afectar.
- Trata bien incluso a aquellas personas que no son de tu agrado, o que no están de acuerdo contigo. Puede que algún día pertenezcan a tu equipo, o tengas que colaborar estrechamente con ella.
- Evita por todos los medios las confrontaciones directas. Siempre existen mejores medios para resolver un conflicto. La metodología ganar-ganar es la más apropiada. (Puedes conocer esta metodología en el post "Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva del Dr. Stephen Covey).
La seguridad en uno mismo es la mejor forma de crear la inseguridad en la otra persona, si esta quiere enfrentarse a ti.
- No dejes sin salida a una persona con la que tengas una confrontación, o la estarás obligando a enfrentarse a ti. Y es precisamente cuando no se tiene otra salida, cuando más peligrosa puede ser la confrontación con esa persona.
- En referencia al capítulo sobre el arte de atacar por el fuego, es curioso como en sentido figurado, se pueden dar los mismos 5 ataques mediante el fuego para: enfadar a las personas, acabar con los suministros, destruir los equipos, acabar con los almacenes e inutilizar las armas de otras personas.
- Rodéate de personas que sean mejores que tu, trátelas con respeto, gánate su confianza y crea un ambiente agradable entre los miembros del grupo.

Ahora te toca a ti. Cuales son los métodos que utilizas para superar los conflictos.
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martes

Poesías, poemas y otras canciones nº14

Dulce y querida, de pelo sedoso;
Su rostro es una bendición de la luna,
su belleza un regalo para mis ojos.
Así es Ioné, dulce y querida,
su dulzura es regalo de dioses,
su pasión anhelo de hombres.
Su corazón mi deseo,
su amor mi pasión,
Así es Ioné, mi dulce y querida.

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sábado

La influencia del agua en nuestro organismo

Los experimentos de Masura Emoto consisten en exponer agua, colocada en diversos recipientes, a diferentes palabras, dibujos o música, ya sea en términos positivos, o en negativos, y entonces congelarla y examinar la estética de los cristales resultantes mediante fotografías microscópicas.

Emoto se graduó en relaciones internacionales por la Universidad de Yokohama. Y también como doctor en medicina alternativa por la universidad abierta internacional de India, que no es una institución acreditada para expedir títulos válidos.

La teoría de Emoto consiste en que, según sus propias palabras: "El pensamiento humano, las palabras, la música, las etiquetas en los envases, influyen sobre el agua y ésta cambia a mejor absolutamente. Si el agua lo hace, nosotros que somos 70-80% agua deberíamos comportarnos igual. Debería usted aplicar mi teoría a su vida para mejorarla".

La prueba que aporta Emoto, para convencer a las personas sobre la validez de su teoría, es la superior belleza de los cristales de hielo extraídos de agua "no tratada" frente a la baja belleza de los de agua "tratada" en sus experimentos.

Las personas que creen en la teoría de Emoto, por tanto, aceptan que mentalmente o por la palabra se puede influir en la estructura o propiedades de una sustancia química como el agua. Y que dicha influencia (extraordinariamente positiva) pasaría del agua al cuerpo humano posteriormente al ingerirla.

Sin embargo, no existe ningún mecanismo conocido ni hipotético para que esto suceda, y Masaru Emoto no ha aportado ninguna prueba científica a favor. Por el contrario sí existen múltiples pruebas en contra, y por tanto esa afirmación, y derivadas, son consideradas por la ciencia como falsas. El agua no es influenciada en manera alguna por el pensamiento humano, la música o las palabras escritas en sus envases y no cambia en absoluto como respuesta a esas posibles influencias. Demostrar científicamente la teoría de Emoto implicaría que algunas bases de teorías probadas por innumerables pruebas experimentales replicadas por múltiples investigadores, como la Física y la Química modernas, son erróneas o están incompletas.

Según Emoto, dos envases de cristal iguales, conteniendo agua de una misma procedencia, a los que se le escriban la palabra "paz","gracias" o "guerra","idiota" en su exterior se comportarán al cabo de un tiempo de manera distinta. Cambiarán por ello. En el agua, los cristales de hielo obtenidos del bote "bien tratado" serán bellos y los cristales del bote "mal tratado" serán feos.

En muestras de agua congelada como las descritas o en un montón de nieve natural del tamaño de una gota hay muchos cristales, y la búsqueda, desplazando la cabeza del microscopio, puede producir tanto un grupo de fotos de cristales regulares y bellos como de cristales irregulares o amorfos. La creación de cristales de agua está dirigida por diversas leyes físicas conocidas por diversos estudios al respecto, pero la más mínima variación en valores puntuales de humedad, temperatura, vibración, y sus gradientes en el tiempo, lleva a cristales distintos. La propia física predice la aparición de infinitas formas distintas de cristales en muestras como las creadas, sin que para ello sea necesario nada más. Esta realidad demostrable que permite en la práctica tanto obtener cristales bonitos o cristales feos, de la misma muestra, sea cual sea ésta, por elección voluntaria del observador, en el mismo instante, es una de las explicaciones aportadas por la ciencia para explicar los resultados propuestos.

Se propone un ejemplo, perfectamente integrado en su teoría, y que Emoto mismo podría plantear, que muestra las enormes implicaciones de aceptarla como cierta sin pruebas concluyentes. Si usásemos para el experimento el vino usado en el sacramento católico de la eucaristía en vez de agua. La Iglesia dice que "el vino se convierte en la sangre de Cristo" en sentido figurado, simbólico, sin cambiar ni física ni químicamente, en una recreación del evento de la última cena. Emoto, al contrario, dice que el vino ha cambiado realmente y mediante la obtención de cristales del estado anterior y posterior a la consagración puede demostrar que el vino ha experimentado "variación en sus propiedades". Esto, inevitablemente, implicaría diversas conclusiones en las personas que creyeran probado el cambio. Un ejemplo menos llamativo de exactamente la misma idea, pero que no involucrase la religión, podría ser poner a dos botellas del mismo vino o de cualquier marca de agua una etiqueta de papel con palabras amables o no amables escritas en la misma y demostrar posteriormente, usando cristales de vino o de agua congelada, que el vino o el agua se ha "modificado" en virtud de ese tratamiento.

El sesgo cognitivo puede llevar fácilmente a malinterpretar los datos. Si la persona que toma las fotografías o la que evalúa su belleza sabe qué muestras de agua estuvieron expuestas a qué mensajes, sus emociones pueden distorsionar su elección. Este sesgo puede reducirse mediante experimentos de doble ciego. Mediante este método tanto el fotógrafo como quien examina la foto desempeñan su trabajo sin saber qué muestra estuvo expuesta a qué mensaje. Un experimento correctamente conducido requeriría comparar una muestra con otra muestra tratada idénticamente de todas las formas excepto de una. Si las muestras resultan ser diferentes, entonces sería posible atribuir la diferencia en los resultados a una diferencia en el tratamiento. Pero si hay múltiples diferencias en la forma en que se tratan las muestras entonces puede ser imposible determinar a partir del experimento si fue la exposición a los mensajes u otros factores los que causaron las diferencias en las muestras.

Emoto ha recibido críticas por no aplicar suficientes controles a sus experimentos y por no compartir suficientes detalles con la comunidad científica. Además, Emoto ha sido criticado por diseñar sus experimentos de forma que sea posible que el error humano influya en los descubrimientos.

En el trabajo diario del grupo, preferir la creatividad de los fotógrafos al rigor experimental es una política explícita de Emoto, quien reconoce que no es un científico y los fotógrafos reciben instrucciones de obtener las fotografías más placenteras.

James Randi, fundador de la Fundación Educativa James Randi, ofreció públicamente en 2003 a Emoto un millón de dólares si sus resultados se pueden reproducir en un estudio de doble ciego.

Emoto, en una entrada de octubre de 2007 en su blog, (que actualmente no esta operativa), admite que recibió la invitación de James Randi, pero que no contestó. También afirma que es imposible realizar un experimento científico que sea aprobado por los científicos. Dice que lo que está haciendo no se puede llamar ciencia, todavía. Que todavía está en el nivel de arte o fantasía. También dice que le gustaría que fuese probado por los científicos reales en un próximo futuro.

La fuente de información ha sido extraida de Wikipedia, y de su foro de discusión emitido en ella, entre los defensores y los detractores de Emoto, dónde evidentemente, por la orientación y explicación del texto, por ahora se llevan la palma los detractores.

Esta teoría no demostrable, por no disponer de pruebas apropiadas científicamente, no descarta la posibilidad, y expongo textualmente, de demostrar... que científicamente la teoría de Emoto implicaría que algunas bases de teorías probadas por innumerables pruebas experimentales replicadas por múltiples investigadores, como la Física y la Química modernas, son erróneas o están incompletas.

Al igual que ha sucedido con otras variantes de los estudios del universo en relación a la física, con la teoría de la relatividad, parecía que ya quedaba demostrado el funcionamiento del universo, al menos a gran escala. Pero con la aparición de la física cuántica, quedó demostrado que las pequeñas construcciones a nivel del átomo, tenían un funcionamiento completamente distinto y aleatorio, que sólo se ha podido demostrar en los últimos tiempos.

Lo que pretendo decir es que al igual que la existencia de Dios; todo queda supeditado a la fe, hasta que aparezcan, si es que aparecen, pruebas científicas que demuestren lo contrario.
Pero precisamente, al igual que la existencia de Dios y las cuestiones de fe, y cómo siempre he dicho... 'Si no haces daño a nadie y cada uno es libre de creer en lo que quiera, que daño hace creer en esta teoría'.
Sobre todo porque conocemos la efectividad del efecto placebo, sabemos del poder mental del autoconvencimiento. Tenemos pruebas de la existencia de la gente tóxica que provoca en uno deseos de venganza, de muerte e incluso de suicidio. Y hemos certificado la existencia de la gente que te agota mental o espiritualmente si estamos mucho tiempo a su lado.
Creo firmemente que no está de más, el poder creer en esta posibilidad, como lo que es, UNA BONITA POSIBILIDAD; y si nos equivocamos, no será en cualquier caso perjudicial para la salud, escribir palabras como AMOR, BONDAD o CARIÑO, en los envases que contiene por ejemplo, el agua que nos bebemos.

Simplemente hay mucho que ganar (si se confirmase la realidad de la teoría de Emoto) y poco que perder (de no suceder nunca esa posibilidad). En cualquier caso, puede que me arriesgue. Con temas así, sólo es cuestión de convencimiento, y al fin y al cabo, uno busca su felicidad y la de los suyos.

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