Viendo un vídeo sobre Optimismo e Ilusión en el ámbito empresarial, cuyo conferenciante es Emilio Duró (que precisamente llego a mi vida años después de abandonar la empresa privada), escuche una frase que tengo profundamente arraigada en mi pensamiento desde entonces, cuando estoy pasando por un mal momento, que dice... "el ser humano es el único animal sobre la faz de la tierra, capaz de AUTOJODERSE la vida".
La inmensa mayoría de las preocupaciones que tenemos en la cabeza no han pasado y probablemente no pasen jamás, pero aún así te destruyen psicológicamente.
Por eso quiero proporcionarte hoy 5 consejos, que si los tienes presentes y los trabajas con voluntad de cambio, sin presionarte, sin castigarte en caso de no cumplimiento u olvido en su desarrollo, estoy seguro, que seas como seas, y te encuentres como te encuentres, notarás que te haces mejor persona, más fuerte y coherente contigo mismo y con los demás. Seguro que te darás cuenta de todo cuanto puedes mejorar conforme eres consciente de tu crecimiento. Probablemente, te sentirás pequeñito al principio, pero no te creas inferior o minusvalorado, porque se trata de apreciar todo cuanto puedes seguir creciendo. Y lo que aún está por llegar, será cada vez más ilusionante. Porque cuando uno es consciente de su propia consciencia, comienza el camino del inconformismo, para empezar a andar 'Fuera de tu Zona de Confort'.
Por eso, debes tener SIEMPRE presente:
1 - La vida es un Cambio Permanente, y cuando te pasas años y años realizando las mismas actividades, hábitos y vicios, creas una mentira, 'tu propia verdad', en la que piensas, que será así para siempre, aunque sea de manera inconsciente. Por eso el miedo a salir de la propia zona de confort es tan fuerte.
Quiero que recuerdes entonces esta frase... "Esto también pasará".
Ya sea porque tengas una suerte extraordinaria y te toque la lotería (¿quién sabe?), ya sea porque encuentres el trabajo o la pareja de tus sueños, ya sea por sufrir una tremenda desgracia o enfermedad, o ya sea por la dolorosa pérdida de un ser querido, quiero que recuerdes SIEMPRE esta frase... "Esto también pasará".
Como ya sabes y entiendes a través de tu propia conciencia, y tal y como te dirige tu subconsciente, la vida es un cambio permanente, un fluir continuo de acontecimientos que de un modo u otro afectan a tu persona, a la de aquellos que tienes alrededor y a aquellos que están más allá de tus relaciones. No puedes controlar ni manipular los acontecimientos, pero si puedes gestionarlos para ser tú quien viva tú vida, y que no sea 'tu vida' , quién te dirige a ti. Puedes negar lo que ocurre, pero jamás podrás negar las consecuencias que tendrán tus negaciones y cómo repercuten sobre tu propia vida.
2 - Escúchate interiormente y piensa aquello que dices y como lo dices. Tu forma de hablar y pensar son fundamentales para desarrollar una correcta educación mental y psicológica. Si sólo hablas/piensas en términos negativos serás una persona negativa. Si sólo hablas/piensas creyendo que algo es imposible, no serás capaz de hacer nada. Si solo hablas/piensas reactivamente tan sólo conseguirás indiferencia y confrontación...
Tu forma de hablar, va ligada a tu forma de pensar, por eso debes ser consciente que para mejorar, para ser mejor persona, debes entrenar tu optimismo y tu empatía. Si pretendes que te escuchen, debes aprender a escuchar, si pretendes que te ayuden debes aprender a ayudar, si quieres que te den nuevas oportunidades debes aprender a darlas tú.
3 - Deja de echarle la culpa a los demás, o seguirás siendo una persona 'dependiente' toda tu vida. Nadie te debe nada, ni está obligado a nada contigo. Da igual lo que hicieses por él y lo que tu crees que debe hacer por ti. Asume tu responsabilidad de una vez para alcanzar tu independencia y ser una persona independiente en tu vida. Sabes que lo eres cuando pasas del 'es por tú culpa' al 'yo soy el responsable' (y no tiene nada que ver con el sacrificio, ni con el victimismo, ni con la automarginación, se trata de hacerte responsable de tus actos).
Si ya pasaste por esto, el siguiente paso es alcanzar la interdependencia. Esto supone abandonar el yo, para cambiarlo por el nosotros, pues esta es la única manera de conseguir aquello que deseas. Debes aprender a compartir y a relacionarte, pero pese a lo que pueda parecer, no es la ética de la personalidad mediante las relaciones públicas y personales la base de la interdependencia. Sino la ética del carácter y tu compromiso contigo mismo a través de tu integridad, tus valores,...
Y lo más importante de todo: El objetivo siempre será ayudar a los demás para alcanzar dicho escalón en tu formación. Y no, no se trata de esperar recompensa a cambio de algo, ni de esperar que los demás ofrezcan como tú, porque tu has cambiado. Sino todo lo contrario.
No debes ofrecer para que te ofrezcan, ni ayudar para que te ayuden, sino, que te ofrecerán porque ofreciste, y te ayudarán porque ayudaste.
4 - Si no entiendes la diferencia en el anterior punto, es porque tu ego y tu orgullo, son los que hablan por ti todavía. Cuando haces algo mejor que alguien, no lo haces para ser mejor que ese alguien, sino para ser mejor tú. Y si crees que por eso eres mejor que el otro, que el otro no debería seguir haciéndolo o que tú estás en lo cierto y el otro no, es porque sigue siendo tu ego el que dirige tu vida.
Según Deepak Chopra, hay tres cosas que hace el ego para anularte como persona, y para conseguir que no seas tú mismo en esencia, sino tu propio ego, el que maneje tu vida:
- Necesidad de reconocimiento.
- Necesidad de aprobación.
- Necesidad de juzgar.
Si te paras a analizar estos tres puntos, te darás cuenta que pocas son las ocasiones en las que eres tu mismo en esencia, sin intermediación de tu ego. Cuando pretendes que te reconozcan por tu trabajo o por haber realizado una determinada acción, cuando esperas no ser rechazado y que te den la razón en aquello que haces o dices y cuando criticas a otros por sus actitudes o acciones, entre otras posibilidades, es la máquina del ego la que está en funcionamiento.
Pero cuando más destructivo es el ego, es cuando dejas que cabalgue junto al orgullo, que irónicamente está muy ligado a tu forma de hablar y pensar, a tu manera de interactuar con los demás (tu dependencia) y a tu capacidad de adaptación a las distintas situaciones, tal y como se menciona en los tres puntos anteriores.
5 - Por último, y teniendo en cuenta la interrelación de todos los aspectos mencionados, es imprescindible realizar un ejercicio de concienciación para trabajar progresivamente:
a) la consciencia de la propia consciencia, y su repercusión ante la infinita capacidad de mejora personal.
b) la consciencia del estado inconsciente, como revelación del momento presente, evitando el sufrimiento generado con tus experiencias pasadas y el miedo creado ante expectativas futuras.
c) la consciencia del poder del subconsciente y la posibilidad de trabajar e incidir en él, con la ambición del deseo, la determinación de la fe y la ilusión del sentimiento que engloba conseguir aquello que de verdad amas.
El éxito nunca fue alcanzar una meta, sino recorrer el camino en el que trabajar continua y persistentemente hasta que apareció la solución, así como, el fracaso no es equivocarse mil y una veces, ya que todas esas 'equivocaciones' son nuevas formas de afrontar los retos para superarse. El fracaso en todo caso siempre será dejar de intentarlo.
El éxito y el fracaso son circunstanciales y como ya debes haber aprendido, no debes preocuparte, porque... "Esto también pasará".
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FueradetuZonadeConfort - FZC
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